2009年05月13日 08:07

玄米に興味が出てきました

水泳をして運動はかなりできていると最近思えるくらいに泳いでいます。健康的になりたいということもあって水泳をしているのですから、もっと健康に気をつけることは食事です。日本食がいいという話を聞くので、昔に戻って玄米食にして味噌汁と焼き魚のような食事をしよう...