2011年09月13日 02:19
水泳してたらかなり痩せた~♪
最近は週に2回くらいしか水泳に行けていないですが、それでも最近ちょっと痩せてきたな~と思って体重計に乗ったら、なんと4キロも痩せていた。うれし~♪痩せることを目的に水泳をしているわけではなかったけれど、考えてみたらかなりいい運動ですから、今まで運動して...
背泳ぎを始めました。いろいろ調べて上達のさまをブログにしていきます。
2011年09月13日 02:19
最近は週に2回くらいしか水泳に行けていないですが、それでも最近ちょっと痩せてきたな~と思って体重計に乗ったら、なんと4キロも痩せていた。うれし~♪痩せることを目的に水泳をしているわけではなかったけれど、考えてみたらかなりいい運動ですから、今まで運動して...
2011年09月12日 18:25
どうしてか、今朝起きた時からずっと体がだるいです。最近、特に広告や本などでみかけるようになった、「夏の疲れ」かもしれません。今年の夏も暑かったですからまぁ、仕方のないことかもしれません。でも、なぜ夏が過ぎてから疲れが出てくるのでしょうか?また、体がだる...