ドキドキ感、恐怖の軽減

◆ドキドキ感、恐怖の軽減

背泳ぎ練習の初めのころは、水が鼻や口に入ると恐れていましたが、練習を重ねるにつれてその恐怖感も少なくなってきました。

恐怖感で体が硬くなり、上達の妨げになっていましたが、これだけ泳いでも浸水してこないという自信がつうたため、上達度も上昇中♪

この調子で進んでいけたらなと思っています。


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ドキドキ感、恐怖の軽減
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